艾蒿泡脚是一种传统疗法，主要功效包括温经散寒、祛湿止痒、促进血液循环和缓解疲劳。艾蒿中的挥发油成分能帮助驱除体内的湿气，适合身体寒冷、手脚冰凉或有湿疹、关节疼痛的人群。通过泡脚，还可以改善睡眠质量，增强免疫力。使用时应注意水温和时间不宜过长，避免烫伤或过度 *** 皮肤。
艾蒿泡脚拥有温经止血、散寒止痛以及祛湿止痒的功效，能够帮助调理月经不调、缓解痛经、治疗崩漏、改善腹泻及久痢、治疗疮疡、祛除疥癣等症状。
艾蒿具有辛、微苦的特性，味道芳香，性温热，常被用作中医艾灸疗法中的施灸材料，能有效通经活络、温暖身体并驱散寒冷，同时还有止痒的作用，现代药理学研究表明，艾蒿对心脏有舒缓效果，能延长血液凝固的时间，具有抗炎、镇静咳嗽、祛痰、平喘的效果，还能增强子宫的收缩能力。
艾蒿泡脚时，水的温度温和结合艾蒿本身的药效，能够促进血液循环， *** 足部穴位，有助于养生保健，艾蒿泡脚不仅能实现温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效，对于月经不调、痛经、崩漏、腹泻、久痢、疮疡、疥癣等不适症状，都是一个不错的选择，不过，需要注意的是，不应在空腹或刚吃完饭之后进行艾蒿泡脚，并且水温不宜过高（一般健康人群适宜的水温为40～45℃）。
艾蒿泡脚虽有益处，但不能替代临床医学上的治疗方案。
由北京医院中医科副主任医师张军审核。
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