*** 海带绿豆糖水的 *** 如下:首先将海带和绿豆分别洗净,海带切成小块。然后在锅中加入适量清水,放入切好的海带和绿豆,大火煮开后转小火慢炖至食材变软。最后加入适量冰糖调味,待冰糖完全溶解即可关火,一碗营养丰富的海带绿豆糖水就做好了。
10克海带、50克绿豆和1000毫升清水。
将海带放入容器中,加入500毫升清水,使用小火慢慢煮至软化;然后将绿豆也放入另一容器中,加入同样量的清水,同样用小火煮至熟透。
将煮好的海带汤与绿豆汤一起倒入大容器中,再加入剩余的清水。
将这个大容器放入沸水中,用中小火慢熬大约30分钟。
之后,往容器里加入适量的糖,继续用小火慢慢熬煮约15分钟。
将熬好的糖水倒入杯中,放入冰箱冷藏一会儿,即可享用美味的海带绿豆糖水了。
0