要 *** 苹果汁，首先选择新鲜、成熟的苹果，洗净去皮去核。将苹果切成小块，放入榨汁机中榨汁，或使用搅拌机搅拌成泥状，然后通过过滤网过滤掉果渣，即可得到清澈的苹果汁。最后可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味，搅拌均匀即可享用。
*** 苹果汁是一项既简单又健康的家庭活动，以下是 *** 苹果汁的基本步骤：
#### 准备材料与工具：
- 新鲜苹果：适量（根据需要的分量）
- 榨汁机或果汁机
- 刀
- 砧板
- 大碗或收集容器
- 过滤果肉和种子的筛网（可选）
#### *** 步骤：
1. **清洗苹果**：彻底清洗苹果，确保表面没有农药和污垢。
2. **去核切块**：用刀将苹果切成小块，并尽量去掉苹果核和种子，因为它们可能会让果汁变得苦涩。
3. **榨汁**：将苹果块放入榨汁机或果汁机中，按照设备说明进行榨汁，如果是手工榨汁，可以使用筛网过滤果肉。
4. **过滤**（可选）：为了获得更加纯净的果汁，可以使用筛网过滤掉果肉及杂质。
5. **收集**：将榨好的苹果汁倒入大碗或容器中备用。
6. **品尝与调整**：尝试一下苹果汁的味道，根据个人喜好加入适量的水稀释，或者加入蜂蜜或柠檬汁等调味品。
7. **冷藏享用**：将 *** 好的苹果汁倒入杯中，放入冰箱冷藏片刻后即可饮用，也可以直接品尝新鲜的苹果汁。
#### 小贴士：
- 选择成熟度高的苹果可以使果汁更加甜美。
- 不建议去皮，因为这样会损失一部分营养价值。
- 如果对农药残留有顾虑，可以选择有机苹果，或是使用果蔬清洁剂清洗。
- 尽早饮用新鲜榨取的苹果汁，以免营养流失和氧化。
自制苹果汁是一种简单、健康的饮品选择，可以根据个人口味和需求进行适当的调整。
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