为了在六天内愉快地游览南京、上海和杭州，可以这样安排行程：，，之一天：上午出发，晚上到达上海，游览外滩、东方明珠塔、南京路步行街；，，第二天：全天游览上海迪士尼乐园；，，第三天：上午前往苏州，下午返回上海；，，第四天：全天游览南京，参观明孝陵、中山陵等著名景点；，，第五天：上午从南京出发，前往杭州，下午抵达后游览西湖，欣赏断桥残雪、苏堤春晓等美景；，，第六天：上午逛南宋御街、宋城景区，体验宋朝文化；下午结束旅程。
如何在南京和上海玩六日游？
上海篇
之一天：
- 可以参观上海迪士尼乐园，这里是一个充满欢乐的地方，适合大人和孩子们一起玩耍，如果你有孩子，那么这一天就变得非常重要。
- 城隍庙也是一个不容错过的地方，这里的小吃和工艺品琳琅满目，让你流连忘返。
第二天：
- 如果你是带着孩子的家庭，建议前往迪士尼乐园度过一个愉快的一天，迪士尼乐园不仅有各种游乐设施，还有丰富的表演和活动，非常适合全家一起游玩。
- 外滩是上海的标志性景点，你可以漫步在这里感受这座城市的繁华气息，城隍庙周边也有许多特色小吃和纪念品店，让你大饱口福的同时也能买到心仪的礼物。
南京篇
第三天：
- 南京有着丰富的历史文化遗迹，可以游览夫子庙、中华门城堡等著名景点，这些地方不仅能让你深入了解南京的历史文化，还能感受到浓厚的文化氛围。
- 南京的玄武湖也是一个不错的选择，这里有美丽的自然风光和精美的园林景观，非常适合悠闲散步。
第四天：
- 玄武湖附近还有许多值得一游的地方，比如钟山风景区，那里不仅景色秀丽，还是观赏紫金山天文台的好地方，你可以顺便探访南京博物院，了解这座城市深厚的历史底蕴。
第五天：
- 南京的景点众多，你可以选择去瞻园、中山陵等地，体验不一样的南京风情。
- 在南京，公共交通十分发达，晚上还有许多公交线路运营，可以方便地前往各个景点。
第六天：
- 最后一天可以选择去游览一些免费开放的景点，如雨花台烈士纪念馆等，进一步感受南京的历史意义。
- 也可以选择去南京周边的其他城市，如扬州、苏州等地游玩，享受江南水乡的独特魅力。
苏州篇
之一天：
- 苏州的园林非常有名，如拙政园、留园等，这些古典园林的美景会让你流连忘返，苏州的拙政园更是被誉为“中国四大名园”之一。
- 摩天轮、大锤、过山车等游乐设施也在苏州公园内，适合全家人共同享受欢乐时光。
第二天：
- 除了苏州公园，苏州还有很多其他值得游览的地方，比如平江路、虎丘等，这些地方既有浓郁的历史文化底蕴，又充满了现代生活的气息。
通过这六天的旅行，你将能够充分领略上海的繁华都市风貌，体验苏州的古典园林之美，并在南京感受厚重的历史沉淀，如果你计划在上海停留的时间较短，建议选择苏州作为替代目的地，那里不仅有丰富的旅游资源，还保留了江南水乡的独特魅力。
希望以上内容对你有所帮助！