好的,请提供您想要 *** 泥鳅和生菜汤的具体做法或步骤,以便我为您编写摘要。
1. 准备好原材料;
2. 热锅加油,将泥鳅倒入锅中,立即盖上盖子,你可以听到泥鳅在里面扑腾的声音;
3. 直到没有声音为止,然后打开盖子,翻煎泥鳅两面;
4. 将葱、姜、蒜一起爆香,再倒入适量的料酒和酱油;
5. 加入适量的水,加盖炖煮3分钟;
6. 倒入事先准备好的生菜块,继续炖煮2分钟;
7. 打开盖子,加入适量的盐和胡椒粉,开火收汁;
8. 最后加入蒜粒和红辣椒,煮1分钟,放入小碗中,撒上葱花;
9. 端上桌。
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大家好,我是周六的美食作家,我喜欢食物和写作,伏天里,吃鳗鱼可以补养身体,而泥鳅被誉为“小人参”,在伏天食用,能使人显得更加健康和精神饱满,处理泥鳅时,建议先将其洗净并开膛去内脏,如果条件允许,可以请附近的水产摊位帮忙处理,处理干净后的泥鳅可以用少许盐和料酒腌制一会儿,之后在油锅中炸至金黄酥脆,再加入葱、姜、蒜等辅料翻炒,最后加入辣椒一同烹煮。
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