节瓜一个(约2斤),新鲜鸡脚5-6个,眉豆100克,生姜一块,瑶柱一把,盐2克。
做法:
1. 这是本地的节瓜,表皮带有些许绒毛,青绿色,个头不算太大,煲汤时挑选较为老一些的节瓜,它们更耐煮耐炖,将节瓜的表皮刮干净,对半切开后切成较大的块状。
2. 眉豆一把,放入清水中洗净几遍。
3. 鸡脚几个,先用清水洗净,并去除鸡脚尖部,因为那里容易藏污纳垢,清洗不干净,建议去除鸡脚尖部。
4. 将鸡脚和姜片一同放入冷水中,进行汆烫一两分钟,然后捞出备用,经过汆烫,鸡脚的腥味大大减少。
5. 汤锅内一次加满清水,依次放入节瓜块、瑶柱(干贝)、生姜和鸡脚,以及瘦肉,大火烧沸后,撇去浮沫,转为小火炖煮大约40分钟。
6. 眉豆煮熟后会产生淀粉,使汤色变得微白,并带有一丝丝甜味,趁热加入少许食盐调味,大火煮沸后即可关火。
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