上海这些路今起交通管制！迪士尼情状进展！7区公告！154名遇难者身份已确认，103人为20多岁！
关 注
CONCERN
浦东新区加强上海迪士尼度假区应急处置保障
浦东新区防控办发布：为加强上海迪士尼度假区涉疫应急处置，浦东新区立即安放工做组进驻度假区现场统筹调度防控工做，加快“三公一大”协查机造，快速流调，排查断定风险人员，落实响应管控办法。组织医护人员进园，有序开展在园人员核酸摘样，实在做到“应摘尽摘，不漏一人”，目前已完成全数在园旅客的摘样工做。
浦东新区会同乐园运营方加强工做力量，庇护现场次序，催促在园人员标准佩带口罩，做好办事保障。乐园旅客办事中心热线继续为旅客供给信息征询办事。同时，将根据疫情防控要求，在现场核酸成果无反常后有序做好离场的组织安放和后续防疫治理。
请10月27日以来往过迪士尼乐园的旅客，主动共同做好流调和持续三天三检的核酸检测工做，加强自我安康治理，制止参与聚集性活动。若有发热等症状，请做好小我防护，及时到四周的发热门诊就医。
里面的旅客能出来吗？官方回应！
有网友问： 如今在里面的旅客能出来吗？间接出来能否会疫情扩散？上海发布回应↓↓↓
注 意
ATTENTION
今日零时起，上海5个中风险区去除管控
展开全文
市新冠肺炎疫情防控工做指导小组办公室发布动静：根据《新型冠状病毒肺炎防控计划（第九版）》要求，经研究决定，自2022年11月1日零时起，将以下5个中风险区去除管控：
■ 杨浦区江浦路街道张家浜小区（包罗沿街商展）
■ 杨浦区四平路街道赤峰路200号
■ 闵行区古美路街道古美西路631弄
■ 金山区亭林镇东新村13组
■ 金山区亭林镇复兴东路以东、进宅路以南、桃贤路以西、南亭公路以北，复兴东路2号至南亭公路6328号的门店（南亭公路北侧），南亭公路6455号至6497号的门店（南亭公路南侧），桃贤路6号至桃贤路28号以南的门店
杨浦区江浦路街道、四平路街道；闵行区古美路街道；金山区亭林镇 全域施行常态化防控办法。上海市其他区域风险品级稳定。
都 市
C I T Y
上海7区发布本周大筛安放
“上海杨浦”发书记知书：将于 11月1日（周二）、11月3日（周四）晚开展全区全员核酸筛查。
更多请看→ 告杨浦居民书（五十一）
“上海静安”发书记知书：将于 11月1日（周二）、11月3日（周四）、11月6日（周日）开展全区全员核酸筛查。
更多请看→ 告知书
上海此前已有5区发布了本周大筛安放，详细安放如下↓↓↓
徐汇区→告徐汇居民书
松江区→告松江市民书
浦东新区→告居民书
青浦区→告居民书
闵行区→告闵行居民书（三十八）
交 通
TRAFFIC
今日至10日期间，本市部门道路和区域摘取暂时交通管束办法
据市公安局动静，为确保2022年第五届中国国际进口展览会平安、顺利停止，根据《中华人民共和国道路交通平安法》等有关规定，决定于 11月1日至10日期间，对本市部门道路和区域摘取暂时交通管束办法。市民如需驾车通过交通管束区域及道路，请事先领会禁行时间和禁行路段，绕道通行。 详见↓↓↓
（上下滑动查看）
（一）11月1日至11月10日，每日5时至22时，G50沪渝高速（G15沈海高速-S20外环高速）双向制止载货灵活车通行。
（二）11月4日至11月10日，每日6时至21时，沪青平公路-华徐公路-天山西路-华翔路合围区域（不含上述道路），制止载货灵活车和摩托车（含笨重摩托车）通行。
（三）11月4日至11月10日，每日6时至21时，涞港路（崧泽大道-盈港东路）、嘉闵高架路/盈港东路立交华翔路进口及建虹高架路盈港东路出口，除下列车辆外，制止其他灵活车通行：施行公事的警车、消防车、救护车、工程夺险车；公交运营线路车辆；出租车；持有公安机关核发的各类进博会车辆证件和《掌握区预约泊车证》的车辆。
（四）11月4日至11月10日，每日8时至19时，崧泽大道-诸光路-盈港东路-涞港路合围区域（含上述道路），制止非灵活车通行。
（五）11月5日至11月10日，S26沪常高速进城段（收费站-嘉闵立交）双侧、华翔路（崧泽大道-沪青平公路）西侧、华翔路（崧泽大道-北青公路）东侧以及崧泽大道（蟠臻路-华翔路）南侧设置进博会公交公用道，标注时段内（S26沪常高速进城段7时至10时、15时至19时，其余道路 15时至19时），除公共汽（电）车、正在载人的审定载客人数二十人以上的载客汽车以及施行公事的警车、消防车、救护车和工程夺险车外，制止其他车辆通行。
（六）11月5日（周六）和11月6日（周日），每日7时至10时、16时至19时， 沪青平公路公交公用道，除公共汽（电）车、正在载人的审定载客人数二十人以上的载客汽车以及施行公事的警车、消防车、救护车和工程夺险车外，制止其他车辆通行。
（七）违背本布告规定的，公安机关根据国度和本市有关法令律例，依法予以惩罚。
聚 焦
FOCUS
韩踩踏变乱遇难者身份完成确认，103报酬20多岁
本地时间2022年10月31日，韩国首尔市龙山区梨泰院站1号口，汉密尔顿酒店楼下，公众送来鲜花和祭品吊唁遇难者。图片来源：中新社
韩国首尔差人厅31日表达，首尔梨泰院踩踏变乱154名遇难者的身份确认工做已全数完成。
韩联社报导称，154名遇难者中包罗56名男性和98名女性；149人受伤，此中重伤33人，重伤116人。从年龄来看，20多岁的遇难者占比更大，为103人；其次别离是30多岁（30名）、10多岁（11名）、40多岁（9名），还有1名50多岁的遇难者。
外籍遇难者为26人，来自14个国度，包罗5名伊朗人、4名中国人、4名俄罗斯人、2名美国人、2名日本人，以及法国、澳大利亚、挪威、奥天时、越南、泰国、哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦、斯里兰卡各1人。
安康提醒
H E A L T H
4件事提拔晚餐量量
1
无论若何不要舍弃晚餐
想舍弃晚餐的人，要共同早睡早起、晚上不做猛烈运动、不高强度用脑，不然很随便夜里过于饥饿，招致肠胃功用受损。
因为各类原因无法定时食晚餐的人，无妨鄙人午5点摆布食点面包等，等有了时间后再填补一些蔬菜、肉、蛋等。
2
尽量早点食
研究发现，与晚上8点以后食晚餐比拟，晚上6点前食晚餐，餐后血糖颠簸也不会太大。
减肥人群、代谢才能较弱的老年人群，出格要控好晚餐时间，最迟晚上7点前食完。
3
配菜多蔬少肉
一顿好晚餐应荤素搭配，定见蔬菜、肉类、主食的比例分配为3：1：1。
肉类抉择好消化、热量低的，如鱼肉、鸡肉或往皮瘦肉；可用适量坚果(含不饱和脂肪酸)、豆成品(含优良卵白)替代部门肉类摄进。
4
重视食饭挨次
用餐时先食蔬菜和高卵白量食物，最初食碳水化合物，如许有助耽误饱腹感，避免餐后血糖飙升。
转自：劳动报
综合来源：上海发布、上海预警发布、上海交通、中国新闻网、人民日报、生命时报、为你读诗、图虫创意
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