杨桃，又称怕热果，含有一定量的单宁酸和鞣酸，食用后可能引起口腔涩感，且过量食用可能导致胃部不适。虽然杨桃营养价值高，但食用时需适量，特别是对胃部敏感的人群应谨慎食用。
杨桃是可以食用的，下面是如何享用它的几种 *** ：
直接食用
将杨桃洗净，去掉棱角部分，就可以直接享用了，杨桃富含一定的营养价值。
蒸食
将杨桃去核后切成小块，与牛奶和糖一同加热，待糖完全溶解后，再加入打散的蛋液，搅拌均匀，最后加入切好的杨桃块，蒸至凝固状态即可。
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杨桃，又称怕热果，含有一定量的单宁酸和鞣酸，食用后可能引起口腔涩感，且过量食用可能导致胃部不适。虽然杨桃营养价值高，但食用时需适量，特别是对胃部敏感的人群应谨慎食用。
杨桃是可以食用的，下面是如何享用它的几种 *** ：
直接食用
将杨桃洗净，去掉棱角部分，就可以直接享用了，杨桃富含一定的营养价值。
蒸食
将杨桃去核后切成小块，与牛奶和糖一同加热，待糖完全溶解后，再加入打散的蛋液，搅拌均匀，最后加入切好的杨桃块，蒸至凝固状态即可。