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现今 *** 游戏无疑是青少年最喜欢的休闲方式，但未成年人自控能力较差，常常沉迷于游戏之中难以自拔，不仅影响了日常学习和生活，更是对孩子身心健康造成不良影响。
作为一名父亲，我曾面临过这样的挑战，但经过不懈努力终于让孩子摆脱了游戏，下面分享一些我的想法和建议，希望能对仍然长期沉迷于 *** 游戏无法自拔的家长们有所帮助！
以身作则，树立榜样
经常看到有些家长发现孩子因沉迷游戏而情绪失控，愤怒得像个失去理智的人，最后只能回到房间打一场王者荣耀来缓解自己的情绪，说到当下更流行的王者荣耀，有些家长每赛季的游戏场次和每天玩游戏的时间远超自己的孩子，且大多都是所谓的“王者大神”，中国有句古话说：“上梁不正下梁歪。”作为家长自己都长期沉溺于游戏中，不能严格要求自己，给孩子营造一个良好的家庭氛围，又有什么资格要求孩子呢？
丰富生活，充实自己
孩子沉迷游戏，主要是因为平时除了学习外空余时间较多，为此，我和孩子商量后，给他报名了一个书法绘画兴趣班，而在寒暑假期间，他还参加了跆拳道假期训练营，这样孩子的生活一下子变得充实起来，接触游戏的时间自然减少了，后来，孩子渐渐将更多注意力放在提高书法和绘画水平上，通过练习跆拳道不仅增强了身体素质，还培养了意志力和积极向上的态度，这为最终彻底告别 *** 游戏起到了重要作用！
善于沟通，积极引导
孩子的成长离不开父母的陪伴，现实中，很多家长由于忙于工作很少与孩子进行沟通，甚至有些家长常年在外打拼，一年难得与孩子见上几次面，在这种情况下，孩子沉迷游戏也属正常现象，作为家长，我们应积极引导孩子树立正确的世界观和价值观，我会定期与孩子交流一些关于未成年人因长期沉迷 *** 游戏而引发的问题和教训，帮助他们真正理解沉迷游戏的危害。
实际行动，告别 *** 游戏
*** 游戏本身没有错，现在人们生活节奏快，工作压力大，日常生活中空闲时间打游戏有助于放松心情，国家已越来越重视未成年人沉迷 *** 游戏的问题，并相继出台了相关政策，最终解决问题的根本 *** 还需从孩子的自身意识和实际行动出发。
告别 *** 游戏，我们应该做什么？
1、找一件自己喜欢的事情，让自己动起来
不再无聊，才能避免沉迷游戏，比如运动、学习新技能等。
2、远离那些常叫你玩游戏的人
避免考验自己的自制力，也不给自己找借口。
3、忘记游戏中的朋友
游戏账号不用再出售，把装备全部分解，以免留恋。
4、朋友或家人的帮助监督
如果有轻微网瘾，朋友或家人的提醒能有效促进告别游戏的行为。
5、必要时寻求专业帮助
如果网瘾严重，更好去心理咨询机构或戒瘾中心治疗，只有戒掉网瘾，才能迎接更美好的自己。
