天热没胃口就试试这几道银耳汤，清爽不美味，一口饮下往胃口大开

银耳汤

用料

银耳1朵；枸杞少许；红枣5颗；冰糖适量

做法

银耳泡发往蒂

进电饭煲，煲汤形式

加冰糖、枸杞、红枣

南瓜银耳汤

用料

银耳；南瓜；凉水

做法

银耳泡开洗净，加进少许的盐再泡10到20分钟，往除黄色的根部，洗净撕成小朵

南瓜往皮洗净切成小些的块

凉水、银耳、南瓜一路放进锅中

大火煮开，小火煮至汤汁稀薄，南瓜很随便就能搞乱即可（喜好甜还可加少许蜂蜜）

红枣银耳汤

用料

银耳一朵；红枣四到五颗；冰糖适量；枸杞适量

做法

头天晚上睡觉前用水泡上银耳。炎天温度高怕坏，能够放进冰箱冷躲。

第二天早上，银耳泡发好了。起头清洗银耳。

把最下面的根往掉，上面的朵掰成小瓣，放进要煮汤的锅里。加大约两碗汤的水量，没过银耳，盖盖儿，开大火煮开。水开以后，转小火慢炖一个半小时。

预备红枣，四到五颗。洗清洁之后，竖向切丝儿。（先两刀切成三片儿，再每片上切两刀。一共九丝儿。可扔枣核儿。）

将枣丝儿，适量冰糖一路加进锅中，搅动平均。陆续盖盖儿小火煮半个小时。出锅之后，可适量加进枸杞。（此次我忘了放枸杞了哈哈）