暑湿感冒一般发生在夏天,天气炎热且多雨的季节,这种感冒的特点是寒湿郁结于肌表,导致卫气失调,由于脾胃功能受到影响,从而引发消化系统的问题,其典型症状包括身热、轻微畏风、汗出较少、全身肢体酸重或酸痛,以及小便颜色偏黄、舌色偏红且苔腻,脉象濡滑且脉搏频率加快等。
在暑湿感冒期间,应避免外出活动,多待在室内,但使用空调时要注意室温不宜过低,需及时补充水分以保持身体水分平衡。
夏季感冒与冬季感冒有何不同?
夏季,尽管气候潮湿且炎热,但感冒病例依然不少,相比之下,夏季感冒更为艰难,一项由美国纽约北岸大学医院的研究指出,夏季的感冒病程通常比冬季更长,并且更难治愈,夏季感冒患者除了常见的打喷嚏和咳嗽症状外,还会出现一些更严重的类似流感的症状,例如发烧和剧烈疼痛。
北京中医药大学东直门医院急诊科主任医师杨保林对此解释道,夏季天热地湿,感冒主要有两种类型,之一种是暑湿症感冒,因为夏季闷热潮湿,很多人喜欢吹空调,这使得人体更容易受到风寒之邪的影响,从症状上看,风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒都会出现鼻塞、流涕、发热等症状,不同的是,风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季,表现为发热轻、恶寒重,而暑湿感冒则属于夏季特有的感冒,即民间所说的“热伤风”,这种感冒的显著特点是发热重、恶寒轻,患者没有明显的寒冷感,主要表现为发热且出汗多但体温未降。
第二种是暑热症感冒,这是由于长期干旱酷热引起的,是一种典型的纯阳热证,其主要特征是症状严重,表现为发热、轻微畏风寒、出汗但体温不退、心烦、口渴、舌苔黄,脉象浮大且数。
杨保林表示,夏季人体毛孔打开,抵御能力相对较弱,再加上高温潮湿的环境,使暑湿症感冒难以治愈,夏季感冒还常伴随口渴心烦等内热症状,且症状比一般感冒更为严重,对于幼儿、老年人及体质虚弱者来说,夏季感冒可能会带来更大的健康风险,幼儿感冒发热时容易出现抽搐、昏迷的现象;老年人容易并发肺炎,增加脑中风和心肌梗死的风险;而体质虚弱者如果连续夏季感冒,旧病会反复发作甚至加重。
杨保林强调,由于夏季感冒并非由风寒引起,诸如生姜汤、用厚重被子捂汗等传统冬季感冒治疗 *** 在夏季并不适用,夏季感冒应注重清热解暑,可以食用扁豆、绿豆、西红柿等食物来解渴祛暑,也可服用十滴水、人丹、藿香正气等药物,为了预防夏季感冒,应注意减少空调使用,避免贪凉,适当地进行耐热训练,薄荷、竹叶、菊花、连翘等草药泡茶饮用也有一定的预防作用,治疗时应针对症状选用合适的药物,避免加重病情。
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