骨头汤如何制作以最大化其营养价值?

7秒前阅读1回复0
kanwenda
kanwenda
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值674407
  • 级别管理员
  • 主题134881
  • 回复1
楼主

- 扇子骨500克

- 直通骨1000克

- 尾脊骨500克

- 碎骨500克

- 葱结1小扎

- 生姜1小块

- 酒50克

- 清水5公斤

*** 步骤:

1. 将骨头置于温热水中,用湿布仔细清洗每一根骨头,特别是骨头缝隙中的血沫和杂质,务必彻底清除。

2. 将直通骨劈成两半,然后放入锅中,加入葱结和姜片,向锅内加入足够的冷水。

3. 使用大火煮沸,待浮沫上涌时,迅速撇去浮沫(根据肉质情况,可能需要进行一到两次撇沫),随后调至小火,持续慢炖。

4. 待汤汁煮沸后,根据个人口味适量加入少许醋。

5. 继续慢炖约2-3小时,直至骨头酥软,此时将汤汁过滤备用。

6. 将汤汁过滤后出锅即可享用。

此 *** 能更大限度地保留骨头中的营养成分,确保汤品的营养价值得到充分提升。

0
回帖

骨头汤如何制作以最大化其营养价值? 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息