蒜爆羊肉的家常烹饪方法是什么?

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海上森林一只猫
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蒜爆羊肉家常做法

用料:羊里脊肉 500g,蒜 2头,酱油适量,料酒适量,醋适量,白糖适量

做法步骤

步骤 1

不论是羊腿肉还是里脊肉,都需去净筋膜,将肉从中间切开一道口子,切勿切断,沿着边缘轻轻撕下来即可,这样处理后肉质更细腻,口感更为软嫩,然后将处理好的肉片放入碗中,加入适量酱油和少许生粉进行腌制,腌制时间为 15 分钟。

步骤 2

将蒜头切成长短适中的蒜粒或蒜片,切蒜粒能更好地突出蒜香味。

步骤 3

在锅中倒入少量底油,先下入腌制好的肉片翻炒至肉片表面变色,然后迅速盛出备用,再次热锅冷油,放入切好的蒜粒,待蒜粒爆发出浓郁香气时,加入之前炒好的肉片,加入适量料酒去腥增香,再撒上一点点白糖提鲜,最后调入少许酱油和醋提亮色泽,快速翻炒均匀,使肉片裹上酱汁,如此一来,一盘美味的蒜爆羊肉便完成了。

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