玫瑰蔓越莓怎么泡水？
1. 先准备干净的玻璃杯或水壶。
2. 取适量的新鲜或干燥的玫瑰蔓越莓，约1-2茶匙。
3. 将玫瑰蔓越莓放入玻璃杯或水壶中。
4. 加入热水，更好是80-90摄氏度的温水。
5. 等待10-15分钟，让玫瑰蔓越莓充分浸泡。
6. 根据个人口味，可选择加入蜂蜜或柠檬片增加味道。
7. 可以冷却后直接饮用，或加入冰块做成冰饮。
提醒：如果使用干燥的玫瑰蔓越莓，可以提前浸泡一段时间，以确保其充分吸水，发挥更佳效果。
把水果烘干成水果干泡茶，有什么营养价值吗？你怎么看？
谢谢邀请。
水果新鲜吃更有营养，不过有时果农水果滞销，卖不完怕烂掉，会把一部分水果烘干成水果干，这样便于储存，如葡萄干，李子干等，营养价值基本与新鲜水果差不多或部分有效成份会被破坏。
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