食用什么食物补肾效果更好最快？
患者如果想要补肾的话，建议患者在平常的时候可以多吃一些韭菜鸡蛋，木耳，山药，牛肉，羊肉，狗肉，牛奶等等，同时患者也要注意保持一个科学健康的生活习惯，不要过度的 *** ，性生活要节制，然后在中医的指导下使用中成药进行调理平常的时候，也可以多吃一些黑芝麻，核桃等等。
男人吃什么补身体最快？
你好，如果身体虚弱，这一般是建议饮食多样化，更好多吃瘦肉，鸡蛋，同时建议适当锻炼身体，平时注意不要抽烟喝酒，不要吃辛辣 *** 的食物，但是如果男人肾虚，更好看看中医，合理服用中药调理，另外建议多吃韭菜，枸杞，牛羊肉等补肾壮阳。
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