江苏中考体育考试包含哪些项目?

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东乐
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江苏中考体育考哪几项?

长江三角洲平原组成,江苏地势低平,河湖较多,平原、水面所占比例占江苏省的90%以上,比例仍居中国各省首位,这是江苏的地理特点。

2、耐久跑是人体在氧气供应充足情况下长时间跑步的能力,练习耐久跑能使心脏收缩力加强,提高心脏供血能力,促进心脏、肺、血液循环系统的发展,提高有氧代谢能力,还有助于降低血液中胆固醇含量,因此健身长跑是走向终身体育的较好 *** 。

3、坐位体前屈是大中小学体质健康测试项目,它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。

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