跑步前喝红牛有用吗？
没用
红牛饮料是属于运动型饮料，里边添加了一些特殊的成分，对于运动之后喝红牛饮料具有恢复体力减轻疲劳的功能。至于说跑步前喝有不有作用，我想还是应该没有用的！还是强烈建议，在运动之后来喝应该更有好处
长跑运动前喝红牛有用吗？
相信我，少喝两口吧。7.8年前，我中考，体育女生800米跑，都说喝红牛有用，咱也不能落后呀，我也去买了一罐，临上场前20分钟喝了，开始跑的时候，就感觉肚子里有水，晃荡晃荡的，跑也跑不起来，最后以倒数第二的好成绩结束体育中考😂😂虽说我跑步本来就慢，可之前最起码能跑上个倒四倒五呢，还是落后了落后了🤪🤪
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