中考体前屈多少分满分？
中考体前屈是体育考试项目之一，是测量身体柔韧性的指标之一。中考体前屈的满分是10分，如果能将手指头尽量靠近脚尖，那么可以得到满分。在进行体前屈时，需要注意保持身体平稳，身体前倾的同时要保持呼吸平稳，不要强行拉伸身体。在进行训练时，可以通过日常的拉伸练习和柔韧性训练来提高体前屈的分数。同时，还要注意合理饮食和适量的运动来保持身体健康和柔韧。体前屈分数虽然只是中考体育总分的一部分，但是它也是考生体能素质的一个重要体现，也能够体现出一个人的身体素质和健康状况。
因此，考生应该认真对待体育考试，注重身体素质的提高，以取得更好的成绩。
体育中考，坐位体前屈几厘米算及格？
男生评分标准：16.1及以上：优秀；9.5-15.3：良 好；1.2-8.5：及格；0.5及以下：不及格 生评分标准：16.7及以上：优秀 ；10.2-15.9：良好；2.2-9.2：及格；1.6及以下：不及格 《国家学生体质健康标准》测试——坐位体前屈 1．测试目的 测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。 2．场地器材 坐位体前屈测试器。 3、测试 *** 受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10～15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取更好成绩。 4、注意事项 （1）身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。 （2）受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。 评分标准 单项得分 坐位体前屈 (厘米) 10、17.4以上 9、13.6～17.3 8、9.8～13.5 7、6.0～9.7 6、2.2～5.9 5、1.6～2.1 4、0.8～1.5 3、0.1～0.7 2、1.3～－0.2 1、2.4～－1.4 拓展资料 坐位体前屈是一种体育锻炼项目，也是中国大中小学体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。现坐位体前屈是中国体育中考中的必考项目之一。 ：-坐位体前屈