在什么情况下才可以和继父脱离父女关系？
亲生父女如果签下断绝关系协议书后，没有法律效力；
《民法通则》第十一条十八周岁以上的公民是成年人，具有完全民事行为能力，可以独立进行民事活动，是完全民事行为能力人。《宪法》第四十九条 婚姻、家庭、母亲和儿童受国家的保护。
夫妻双方有实行计划生育的义务。父母有抚养教育未成年子女的义务，成年子女有赡养扶助父母的义务。禁止破坏婚姻自由，禁止虐待老人、妇女和儿童。
在我国法律没有规定可以断绝父女关系一说，子女年未满18周岁，父母是法定监护人，父母年老时子女是法定赡养人，均是法定义务人，法律不准许一方断绝关系！
年满18周岁后是独立民事行为能力的人，其一切民事行为与家庭成员无关联，法律也没有规定，也无需断绝关系。因此，欲通过法律程序断绝父女关系是走不通的。
疫情期间家里有孩子的，都来嗮嗮让你们疯狂的网课吧？
面对疫情孩子们都宅在家里“停课不停学”上网课。家长和孩子们都在家里忙乎起来了。我家有两个小孩，大的女儿读四年级，小的儿子读二年级，这段时间都在网上学习。大女儿在上幼儿园的时候电脑就玩得溜转，读小学后一直都在用电脑学习，我有时在电脑操作方面还会拜她为师呢。因为孩子能熟练地操作电脑，会用电脑上网学习，知识面特别的广，我们父女俩聊起天来也是特别的投机，从人文历史，科学文化，科幻武侠，宗教信仰等等无所不谈。
女儿很开朗很自信，学习成绩很优秀。在学习上我基本上是不用操心，因为她已经养成了自学习惯，有一定的自学能力，会安排时间主动学习。所以这段时间宅在家里不会影响她的学习，也不会影响她的情绪。女儿除了每天完成学校安排的网课外还在网上写文章，学日语。
我现在操心的是读二年级的孩子。毕竟孩子年龄小，过了年才八岁。一、二年级是孩子打基础的关键时期，这个时候如果基础知识没有真正的掌握的话，以后的学习就会非常吃力的。这个年龄的孩子自控能力差，所以上网课的时候我是对孩子“全程跟踪”，我是这样给孩子安排学习的：
一、上午 8：00——8：30 早读 朗读课文 读英语 休息10分钟；8：40——9：20 英语课 休息20分钟 玩游戏；9：40——10：20语文课 休息10分钟；10：30——11：10 自自习课。下午 2：——2：40 数学课 休息10分钟 2：50——3：30 自习课 休息20分钟 玩游戏 或体育锻炼 3：50——4：30 阅读课 晚上9点睡觉。
二、每一节课陪着孩子一起听，自习课让孩子写作业，并对疑难问题进行辅导。
孩子课余时间可以看看电视，玩玩手机，打打游戏，让孩子放松心情。
目前来看这样做的效果还是挺好的，孩子喜欢学还很认真。
培养孩子我的体会是：
孩子將来学习成绩要好，一、二年级的基础有没有打牢是至关重要。在帮助孩子打牢基础的同时还要注重孩子三个能力的培养：
1.培养孩子的注意力。一个人的习惯养成是要时间和自身意志力的。让孩子自己做一些事情，这样才能更好的培养专注力。在周末假期让孩子自己安排自己的学习、读书时间，并且能按时完成，这样孩子能学到更多的知识，这对于培养孩子的专注力是很有帮助的。
2.培养孩子的自学能力。孩子將来能不能更好的学习，很重要的的一个因素就是孩子的自学能力。教给孩子学习 *** ，并让孩子按照 *** 去尝试着自己学习，这样就是在培养孩子的自学能力。比如教孩子预习课文的 *** ：读课文——圈出不认识的新字词——查字典注音、组词。你教给孩子这样的 *** ，孩子按照 *** 去学习，这时孩子的学习是主动自主的。
3.培养孩子的理解能力。所谓的理解能力就是指一个人对事物乃至对知识的理解的一种记忆能力。孩子学习成绩要好，理解能力就一定要好。怎样培养孩子的理解能力呢？
a.适当增加孩子的阅读时间。孩子理解能力好不好，与阅读时间的多少有自接的关系。孩子阅读习惯的养成是一个长期的过程，需要家长和孩子的共同努力。
b.多和孩子做游戏互动。在游戏中培养孩子的兴趣爱好，有了兴趣爱好孩子就会去思考和探索，从而获得理解能力的提高。
c.经常给孩子讲故事，并提出问题让孩子回答思考。