哪些食物的摄入可能增加脑梗的风险?

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海上森林一只猫
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吃哪些食物可能会诱发脑梗?

医生说:脑梗多是吃出来,有道理。

我患有隙梗,多年前头颅CT检查诊断就是,左侧额叶皮下腔隙灶。

我饮食习惯及爱好:

①爱盐

吃哪些食物可能会诱发脑梗?


年轻时喜欢吃咸,无咸不欢,尤其爱吃猪油渣,买来猪肥肉或猪油放在锅里煎取走猪油后,剩下油渣再放盐煎之焦黄,那个香而咸,不知有多好吃。

②爱糖

吃哪些食物可能会诱发脑梗?


年轻时喜欢吃甜,无甜不欢,尤其爱吃糯米圆芝麻馅和桂花糖藕。每星期要吃两叁次才过瘾。

③白酒

年轻时因工作性质决定,会常常喝白酒,而且每次基本上都有过量达到醉酒状态。喝坏了胃子又伤了心肝脾。

还有因工作性质使然,平日没时间喝水。只有感到特别口渴时才能停下手中工作咕咕喝上一杯水。

当意识到饮食和生活习惯不好时,已为时过晚,对身体造成伤害是不可逆的。

吃哪些食物可能会诱发脑梗?


所以,我们饮食要限盐控糖不喝白酒,上了年纪我们更要注意饮食清淡,荤素搭配营养均衡才能减缓身体上各种慢性疾病的进展,保证提高有好的质量晚年生活。

少给儿女们增加负担和麻烦。

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