灵芝的正确吃法?
最简单的 *** 就是灵芝和黄芪、当归等煮水日常饮用,简单又方便,味道也是大部分人都能接受的,冬天爱喝汤的,也可以跟节、排骨等煲个汤,味道也是不错的!
如果还有不清楚,想了解的,可以私信我交流的!
灵芝的功效与作用及食用 *** ,灵芝怎么吃?
灵芝对神经系统有抑 *** 用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。灵芝素汤疗方有灵芝银耳汤,灵芝二仁汤,灵芝大枣汤,灵芝炖蘑菇,芝三七饮,芝山药汤,芝参白糖浆,灵芝还可以泡茶喝,还可以炖荤菜。
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