中考跳绳考试中应使用4毫米还是5毫米的跳绳？

中考跳绳4mm还是5mm？

考试使用的跳绳没有长度限制，一般是5MM的，跳绳长度标准是人跳起来后,甩起的绳高与头顶之间相距20厘米左右，每个人身高不同，习惯不同，所需要的跳绳的长度也不一样。

中考1分钟跳绳标准:100分180个；90分140个；87分136个；75分108个；72分103个；60分64个以后为不及格。