关于玩游戏的心得体会？
沉迷的日子就是浪费生命。
如果能从中自拔，那就是无怨无悔。当你戒掉网瘾时，那表示自己的人生打了一场赢自己的胜战。游戏里，神马都是浮云。切了电源，虚拟照进现实，什么也不是。沉迷于游戏怎么办？给自己制定的计划没有办法坚持下去？
谢邀。
看到题主的问题，也行题主 是个宅男吧，宅男一般人际关系比较薄弱，所以会通过玩游戏来打发时间，但久而久之与其他人的交往就会越来越少以至于沉迷余游戏。想戒掉又戒不掉，意志力薄弱，因为交际圈小社交活动少，空闲的时间就难控制自己不玩游戏，从您的描述中也可以看出，你也发现了自己沉迷游戏的事实，只是没办法戒掉。
其实，玩游戏会控制适量，也是放松心情的一种方式，沉迷的话对自己的生活身体，身心都会造成很大的危害。
所以你可以给自己制定一个计划：从早上起床到晚上睡觉，给自己制定出完整的日程表：
内容包括，睡觉、一日三餐、工作、休闲时间。休闲时间一定要进行合理的分配，游戏也不是一下子就能戒掉的，你可以把你玩游戏的时间慢慢减少，设置闹钟，只要闹钟一响关掉游戏，不管游戏进行到什么程度，一定要关掉，严格执行，随着时间的推移慢慢的减少游戏的时间。生活中多交朋友，闲暇之余约朋友去玩玩，还要人到老学到老，每天要给自己安排时间学习充电，补充自身的专业知识和拓展知识面，对工作生活都会有极大的好处，做什么事贵在坚持，希望你能根据你的生活、工作、学习合理的安排你的日程表，祝您早日能不再沉迷游戏！送你一句话“做到才能得到”！
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