肝癌患者能吃鸡肉鸡蛋鸡肝吗?
肝癌的患者还是尽量不要吃太多的鸡蛋以及鸡肝,可以适当的吃鸡肉。而且出现肝癌之后的主要症状表现就是胸闷,咳嗽,恶心等现象,要注意积极的治疗,这样才能够达到一定缓解的目的,而且在治疗之后要注意饮食上不能吃辣的东西,更好多以营养丰富清淡,少油,少盐为主。
鸡肝更好吃的 *** 有哪些?
鸡肝好像是鸡身上最不受重视的食用部位,不过鸡肝虽然价格低廉,但它是一种营养价值很不错的食材。就拿补铁补血这个事情来说吧,很多人会想到吃菠菜、木耳之类的,但是鸡肝的铁元素含量是菠菜铁元素的5到6倍左右、是木耳(泡发)铁元素的2到3倍左右,而且动物性食材中的血红素铁吸收利用率还要高很多。
除了矿物质之外,鸡肝还含有丰富的维生素。比如高达10000微克以上的维生素A,以及各种B族维生素,所以适量的吃一点鸡肝对身体是很有好处的。下面我们就来分享两种鸡肝的美味吃法,有兴趣的朋友可以试试哦。
美味鸡肝酱:
【准备材料】:鸡肝半斤、胡萝卜50克、洋葱50克、橄榄油80毫升、柠檬汁5毫升、黑胡椒和盐各2.5克左右、大蒜1到2瓣。(另备:料酒、生抽、葱、姜、花椒、八角适量,用来先把鸡肝卤一下,所以每样有一点就行。)
【 *** 步骤】:
- 我们先把鸡肝卤制一下:鸡肝炒一下水,然后再次冷水下锅,加料酒、生抽、葱、姜、八角和花椒等。烧开之后煮大约15到20分钟,过火之后焖至1个半小时冷却入味。
- 接下来我们可以把胡萝卜上锅蒸一下,然后把鸡肝捞出来沥水,洋葱稍微切一下。最后把柠檬汁、蒜、橄榄油等其他所有的东西,跟鸡肝、洋葱和胡萝卜一起都放进料理机里,打成顺滑的泥装就做好了。
- 吃的时候可以搭配卷饼、面包、甚至是馒头片,都是挺不错的,也可以用来当做生菜、黄瓜生吃时候的蘸酱,荤素搭配营养很均衡。(上述这个做法比例可不是给一个人吃的,一般用来当做酱料佐餐而已,足够几个人食用了。鸡肝可以一次卤制出来放在冰箱里,然后要吃的时候取一些现吃现打成酱)
相关解疑:
⑴鸡肝焯水处理又简单卤制过之后基本没什么腥味了,我们还额外加了洋葱去腥解腻,所以成品是完全吃不出腥味的。
⑵如果家里不用橄榄油的话,可以加半个牛油果或者是适量的黄油、鲜奶油进去,加入油脂的主要目的是为了让口感更顺滑、滋味更醇厚,但不建议用菜籽油之类的香气独特的油脂。
家常炒鸡肝:
【准备材料】:鸡肝半斤、洋葱小半个、辣椒1个、葱、姜、蒜、盐、生抽、淀粉、花椒粉、料酒、糖、油适量。
【 *** 步骤】:
- 鸡肝提前清水浸泡一下,清洗干净之后改切成片,加料酒、盐和一点淀粉抓匀腌渍码味,要下锅炒之前适量加一点明油再抓一下,以免炒不开;
- 接下来处理配菜,洋葱切块、辣椒去籽去筋切块(辣椒最辣的就是那个白色的“筋”,喜欢辣的可以不去)、葱姜蒜切片备用;
- 另取一个小碗,加生抽、盐、糖和一点点花椒粉,拌匀调和成汁备用,如果本身就对动物内脏的腥味比较敏感,可以稍微再加一点料酒进去;
- 炒锅下比平时炒菜稍微多一点的油,烧至5到6成热左右下鸡肝滑炒,鸡肝一变色立刻捞出,沥油备用;
- 锅里留一点底油,重新烧热后爆香葱、姜、蒜,接着把洋葱、辣椒等配菜下去炒制断生,配菜断生之后将鸡肝回锅合炒;
- 鸡肝回锅之后,把之前调和好的料汁均匀淋入锅中,大火快速翻炒均匀,出锅装盘。
相关解疑:
⑴这就是一个家常小炒,所以盐糖之类的调料就基本因人口味而异了,鸡肝也比较适合给小孩子吃,不过那调料就可以稍微轻一点给。
⑵鸡肝和配菜建议要像这样分开炒,然后最后合炒,直接一起炒的话鸡肝就会炒得比较老,没有鲜嫩的口感了。
⑶不喜欢花椒味的朋友,可以试试看加点孜然一起炒,也是很不错的哦!
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