如何辨别自身是否患有抑郁症?

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玛丽儿
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如何判断自己是不是得了抑郁症?

谢邀。

临床抑郁症其实是需要由精神科医生来确诊的。自己参照量表进行对照,或者只是经由别人的观察得出的结论,都是初步的筛查,结果并不准确。

可以参考的抑郁症临床表现,罗列如下:

伤感、情绪低落

无缘无故地想哭

觉得一切都无意义

对未来感到绝望

疲惫

无法应对遇到的问题

烦躁易怒

愧疚感

对丈夫有敌对情绪,感觉冷漠

与新生儿缺乏感情联结

不能集中精神

难以入睡,睡不安稳

食欲下降

有轻生念头

如果怀疑自己患上了抑郁症,请到精神科请专业医生诊断,并找专业心理咨询师进行抑郁治疗。

抑郁症到底是什么?怎么测有没有抑郁症呢?

抑郁症简单点说就是内心深处对任何事物都提不起兴趣,难以感受到愉悦。

判断自己是否有抑郁症,一来可以做一些自我评估的心理测试,专业一点的可以去找心理医生判断。

如果只是有点怀疑自己是否有抑郁倾向,可以进行心态的自我对比,把以前的自己,和现在的自己,关于兴趣,快乐的事,一一列出来,对比判断。

我以前一个朋友就是通过这个 *** ,性格温和开朗的她,后面发现自己不爱说话了也不想参加聚会,遇到事情容易悲观和易怒等,怀疑自己得了轻度抑郁症,所以就开始请求朋友的帮忙,顺利度过。

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