秋冬季喝什么茶对身体好?
冬天可以多喝一些红茶,红茶是一种温性的茶,可以滋养人体的阳气,能够热腹生暖,健体强身。
还可以喝普洱茶,普洱茶有减肥的功效,冬天还可以喝一些红枣茶,红枣茶有补血的功效,还能够预防过敏,提高机体的抗病能力。
还可以喝一些补血茶,比如花生,枸杞,红枣,桂圆熬成的补血茶。
也可以喝一些菊花茶,特别是一些容易便秘的人群,可以喝些菊花茶。
还可喝些茉莉花茶,茉莉花茶可以润燥,冬季天气干燥,喝一些茉莉花茶是比较好的。
冬季喝什么可以减肥瘦身?
早餐喝果蔬汁代替早餐,坚持一个月最少瘦五斤,这就是乐汁理念里边最基本的做法,想要了解乐汁,下载乐汁APP了解详情,乐汁不仅减肥瘦身,而且调理亚健康,慢性病,很多汁友已经有了很好的反馈,春夏秋冬都可以,只有有水果蔬菜就可以,纯公益事业,不需要任何费用的。祝你健康!
0