白醋与开水减肥法的有效性如何?

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玛丽儿
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白醋加开水能减肥吗?

白醋加开水不能减肥,白醋加开水可以起到润肠通便的效果,并不能燃烧脂肪,大量喝醋不但会引起胃脘嘈杂泛酸,还会影响筋骨的正常功能,有胃炎和有溃疡的人群,更加要慎防喝醋,想要减肥的话还是应该选择物理的减肥 *** 喝合理减少饮食的 *** 。

白醋加姜可以减肥吗?

可以啊,平时吃饭的时候全用生姜代替,一天吃够1800千卡热量的生姜!

喝水的时候就用白醋代替,一天喝够1500毫升的白醋!大概是八大杯!

这样就能从200斤瘦到20斤了

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