香豆怎么晒?
1鲜土茯苓煲猪汤
香豆子在晾晒前需要用清水浸泡洗干净,然后将洗净的香豆子揉一揉(像洗衣服那种,无需特别大力),这样晒出来的香豆子更绿,之后就直接在太阳下晒3~4个小时即可。
煮过的豆角晒干豆角怎么处理锅里倒入足量的清水烧开,把洗净的鲜豆角放在开水里煮至七八成熟,大约煮3~4分钟的样子就可以了。然后捞出煮好的豆角摊开放凉,待用。通常煮到豆角变色就可以捞出来了,煮的太熟就容易断掉。
冬天湿气重。吃什么比较好?体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。湿气重让人难受,做个生活有心人,将体内的湿气祛除,远离疾病。
1鲜土茯苓煲猪汤
原料:鲜土茯苓200克、猪[月展]肉500克、生姜1~2片。
*** :鲜土茯苓洗净,切片状;猪[月展]肉洗净,整块不必刀切。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约2个半小时,调入适量食盐和生油便可。疗效:祛湿困、利筋骨、健脾益胃。
2多用葱、姜、蒜 葱、姜、蒜是我们家用最普通的几种调味料,它们在为我们的菜肴增加味道的同时,还有着不可替代的药用价值。
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