干龙眼肉泡水喝是否有益健康?

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玛丽儿
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干龙眼肉泡水喝可以吗?

喝龙眼干水很好。补气养血、增强记忆力、镇静心神、降血脂护心、延缓衰老等功能,是传统补血方之一。你可以和红枣一起喝。红枣能养血、镇静神经、调理脾胃,并有抗癌作用。我很佩服龙眼据药理学研究,龙眼含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、B等多种营养成分,包括蛋白质、脂肪和多种矿物质这些营养成分对人体非常必要。尤其对那些努力工作的人更有效

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