大枣不富含铁质,但为何仍被认为有补血功效?

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kanwenda
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楼主
中医思维原创,大枣不含铁,为何能补血?

补血除了铁还要加维生素D,觉得应该是大枣里面维生素含量比较高。在一个大枣对胃好,可能会帮助营养吸收。

最早的时候中医会不会以形补形,因为大枣是红的所以认为补血?

不过事实证明,每天吃几粒大枣确实养颜美容

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