一年级400米跑成绩标准?
小学一年级学生处于长身体的关键时期,不宜进行400米跑专项训练,且不属于小学生体测考核项目。因此,建议以提高身体综合素质为主,进行低强度训练。400米跑,每天进行1~2次为佳。对于体质较好的低年级小学生,400米跑成绩在1分30秒属于正常范围。
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小学一年级学生处于长身体的关键时期,不宜进行400米跑专项训练,且不属于小学生体测考核项目。因此,建议以提高身体综合素质为主,进行低强度训练。400米跑,每天进行1~2次为佳。对于体质较好的低年级小学生,400米跑成绩在1分30秒属于正常范围。