如何制作美味的砂锅蚕豆洋葱煲?

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披着凉皮的糖
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砂锅蚕豆洋葱煲的家常做法?

材料:猪五花肉200g、洋葱1个、新鲜蚕豆200g、姜片3片、八角2颗、香叶3片、盐适量、料酒1勺

做法:

1. 猪五花肉切块后用冷水冲洗一下血水。

2. 锅中放油烧热,放入葱段、姜片、八角和香叶爆炒出香味。

3. 加入五花肉翻煎至两面微黄。

4. 倒入料酒继续翻煎均匀。

5. 倒入刚好没过肉的热水(约700ml),盖上盖子转中小火炖煮约60分钟。

6. 炖煮的同时剥去蚕豆外壳,清洗干净沥干水分备用。

7. 洋葱洗净后切成粗丝。

8. 五花肉炖煮到软烂时加入洋葱丝和蚕豆,再炖煮约20分钟,最后调入适量盐调味即可。

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