10岁孩子是否适合食用奶酪棒？

小孩吃奶酪棒没有坏处。奶酪棒蛋白质含量很高，是通过牛奶浓缩制成，营养价值以及钙、磷等矿物质的含量相对比普通奶含量更高。

奶酪棒一般都是咸的，所以里面是富含钠离子和氯离子的，孩子的肾功能到一岁左右才逐渐的发育成熟，所以一岁以下的孩子不建议吃奶酪棒，否则会对肾脏造成很大的负担。

好处是奶酪棒含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷和多种维生素等营养成分，胆固醇含量相对比较低，是具有极高营养价值的乳制品。但奶酪棒里面一般添加钠，三岁以下的小朋友建议不要吃，小宝宝吃太多钠对孩子肾脏的负担会明显的增加，所以要选择市面上钙和钠比例2:1的比较合理，我给孩子买的是妙飞奶酪棒。