晚饭吃几根面条最好？

为了身体健康，晚饭要吃少，不是经常这样说，早饭吃饱，午饭吃好，晚饭吃少，晚上的活动量少了，消化的也就慢了，为了减轻胃的负担，所以要尽量少吃，吃上十几根面条就可以了，特别是对一些爱美的女士来说，晚饭吃的会更少，只要一天的营养够了，就可以了。