如何补偿前任？

还是实话实说吧。就说自己暂时无法接受新感情，脑子里还是前任，最少一年两年之内无法接受新感情，现在这样自己很痛苦。就想一个人静静，不接触任何感情，让自己平复和疗伤。请求对方理解和原谅，大家退回同学关系，或者干脆不联系都可以接受。