梦到底想告诉我们什么，它是怎样形成的？

日有所思，夜有所梦。梦是人在睡眠时身体内外各种 *** 或残留在大脑里的外界 *** 引起的景象活动。也就是说，梦和我们白天的活动有关，或者和我们白天的思想有关。至于梦能预知未来应该是无稽之谈，没有任何联系。另外，睡眠过多也会做梦。只有做到心底无私天地宽，睡眠质量才会很好。该放下的东西就放下吧！这样才不会夜长梦多。