五岁孩子喝牛奶好酸奶好？

5岁的孩子正处于身体生长发育比较迅速的时期，需要在饮食方面需要精神饮食多增加营养，多吃一些含钙比较高和含优质蛋白质比较多的食物。建议给孩子多喝些牛奶比较好，酸奶也可以少量饮用，可以促进胃肠道消化功能，增强食欲，同时可以提高身体免疫力。

在家里一定要培养孩子喜欢做家务的好习惯。五岁的孩子可以做些力所能及的家务，例如收衣服，叠衣服，擦桌子，扫地，都可以让孩子尝试。我放一个我女儿做家务的视频给大家看看。