今全国午有个娃在上小学二年级的小伙伴吐槽说，以前看到他人家鸡飞狗跳，就想着当爸妈的心态好一点，娃笨一点有什么关系，写功课有什么好挠狂的。但轮到本身才晓得，让人焦急跳脚的不是孩子笨，而是看她写功课的磨蹭样，实的无法忍。
“人家9点半老早睡了，她还在慢吞吞翻开另一本功课本，你说气不气？！天天晚上，每催一次孩子快写功课，我都觉得本身脸上的法令纹深了一点。”
写功课挈拉磨蹭确实对爸妈的身心服磨超等大，处理起来也特殊不随便。OK一年级时，我也有类似的困扰，后来看到国内一位心理学教师杨杰的征询案例，我也推过她的课《若何培育提拔孩子的内在动力》受益良多。
她把一个天天功课要挈倒晚上12点完成的孩子，胜利改变到天天8点前就把全数的功课搞定，并且那中间只用了5天。
因为有足够的理论，所以她分享的点都十分详细，好比孩子进进发愣形态时要等多久才往提醒，用什么体例提醒，怎么治理孩子的歇息调剂，歇息时和孩子说什么等等。
那些十分点十分适用，也有借鉴性，所以我也把那部门内容做了整理分享给各人。
以下内容来自杨教师口述整理
有一个伴侣家的男孩，9岁，读四年级。进修功效还能够，但是挈延到让人挠狂，食饭慢，写功课慢，洗漱慢，出门也慢，功课其实不多，但天天都要写到深夜12点，家里的催促声不停于耳。
于是，男孩的妈妈就提议让我往她家住一段时间，由我间接来带孩子。面临妈妈的乞助，我当机立断地就容许了。我对妈妈说：第一天我对孩子只看察，不治理，我要领会孩子的常态。
看察了孩子一晚上，我末于晓得妈妈畴前的日子，有多瓦解。
那个孩子，从回家起头，就晃悠着玩，妈妈频繁地提醒他，都被当做了耳旁风，妈妈以至在炒菜的时候，拎着锅铲，从厨房探出头来提醒他，仍然没用。
食饭也是心不在焉，晚上八点了，还没有起头写功课，妈妈不由得，提醒孩子该写功课了，那个孩子完全处于神游形态，妈妈又不由得了，提醒：书包呢？那时候孩子才回过神来，起身四处找书包，翻开书包，思路又断了线，陆续发愣。
觉得发愣才是他的主业。就那么断断续续的，在妈妈时不时的提醒下，功课又写到了12点。
完全看察了那个孩子超等挈延的一个晚上，我在心中根据少管、贵在精准的原则，设想了一个治理孩子的构想。
我跟孩子的约定超等简单。我对孩子说：“从今天起头，我来治理你的功课，每做30分钟功课，歇息10分钟；我会坐在你旁边，趁便帮你笔录自然业的起始时间。”
当然，我心里的计谋是愈加完全的。我的料想是：
日常平凡不催促，食饭的时候增加一些说笑，调剂气氛。
坐在孩子旁边，能部门地阻拦孩子走神，为了不给他太多压力，我不会盯着他，而是本身看书。
看待自然业过程中的走神，设定了一个极度耐烦的提醒办法：
持续走神5分钟，用手指悄悄敲桌子提醒，不说话;
持续走神10分钟，用简单的语言提醒；
持续走神15分钟，用严厉的语言提醒。
写功课的过程中，帮孩子笔录起始时间，是为了给孩子供给正向反应。
关于那个办法的效果，我做了一个理性的预判——就算一切都施行到位，前两天也很难看到效果，那个心理建立十分有需要。
施行的时候，公然，前两天挈延得仍然很严峻。
第一天，回家他晃悠着玩，我没说什么。我给孩子讲笑话，互相出脑筋急转弯，他特殊高兴，还跟我停止猜脑筋急转弯的角逐，觉得那时候的孩子十分愉悦、松弛，当然，那个过程也要掌握时间，可能就花10分钟摆布。
食完饭，坐到书桌前，起头30分钟的计时，那时候，实正的煎熬起头了。孩子故伎重演，思路随时断线，拿出课本，他翻到哪页就看哪页，关于功课那回事，几乎是秒忘。
说来也许你不信，如许一个超等挈延的孩子，他单次走神的时长，大部门都不超越5分钟。想象一下我其时心里的挠狂：忍啊忍啊，想着快到五分钟了，末于能够提醒他了，成果，人家回过神儿来了，登时很欣慰，然而，那松弛的心绪没继续2分钟，人家又走神儿了。
但在那30分钟里，无论他怎么挈延，我都没有生气，也没有焦急，因为早就做过心理预设，孩子如许的反响，本就是意料之中的。
到了10分钟的歇息时间，我凡是做两件工作，一个是给他一个及时的反应，把他相对做的比力好的处所告诉他，好比，“你那两道题，只用了3分钟”。别的，就是陆续陪他疯玩，不管他30分钟内多么挈延，就让他那非常钟过得很快乐。然后，陆续起头下一个煎熬的轮回。
有时候，玩的太高兴，他不想写功课，那时候我就会比力对峙，欠亨融。他有些无法，也只好陆续写功课。
那个孩子走神的时间，毕竟有打破五分钟的时候，我就根据之前的设定，悄悄敲一下桌子，大部门他都能回过神来。
在接下来的几天中我发现，持续走神非常钟，很少见，持续走神15分钟，很稀有，畴前到后，也就呈现了两次。当然，走神的时候，还会陪伴着左右小玩具，抠橡皮什么的，我也不责备，默默收走，刚起头的时候，一个晚上能搜集到一大把玩具和橡皮。
那种形态，继续到了第三天，末于有所改看，走神的频次削减了，走神的时间也在缩短，孩子的功课原来就不多，一旦走神大量削减，那么，功课的效率也就敏捷提拔。那一天，他十点多就完成了功课。
那个办法对峙利用，到了第五天，他已经足够领会我的套路，晓得我固然不责备他，但是也绝对不会放过他。所以，人家就主动起头写功课，再加上我的及时反应和热情夸奖，人家七点多就完成了功课，妈妈说：“天哪，那实是奇观，竟然食饭之前就完成了功课，亘古未有。”
妈妈在赞颂之余，又觉得特殊迷惘，面临那种挈延，她觉得本身什么办法都用了，密集地催促，语重心长地讲事理，以至大吼大喊，都没有效果，但是，在她看来，我似乎也没做什么，就是跟孩子做个简单的约定，然后，自然业的时候，坐在孩子旁边，大部门缄默不语，怎么就能让孩子发作那么惊人的改动呢？
无妨梳理一下，改动到底是怎么发作的？
一、内驱力加减法的运用，在配合成就孩子的根底觉得
起首，我几乎拿掉了所有的催促，对孩子的治理也十分胁制，那是在给教导做减法，实正做到少管，拿掉了孩子大部门的烦躁情感。
在那个过程中，食饭的时候，非常钟歇息的时候，跟孩子玩闹，其实，是在做加法，增加有乐趣的互动，让孩子感触感染到久违了的高兴和愉悦。
那个加减法的运用，在配合成就孩子的根底觉得。我创造了一个温度适宜的情况，给孩子撑持，给了他相对自在的空间，往掉了觉得层面带给那个孩子的阻力。
二、陪孩子一路承受挣扎的煎熬，领会他心里的感触感染
少管，已经往掉了孩子大部门的负面觉得，那么，我就陪孩子一路履历情愿和不情愿的挣扎，把自然业的节拍设定为30分钟歇息10分钟，是包管孩子大部门时间在那个挣扎和勤奋的过程傍边，不遁藏，不败退。
三、借助外力，温存的把孩子的重视力拉回来
我设定的超等耐烦的提醒办法，当孩子履历一个长时间的挣扎，给他一个温存的外力，把他拉回来。当他左右小玩具、扣橡皮的时候，也如许默默地把他拉回来。
四、积极反应，让孩子收获满满的成就感
那个勤奋的过程中，他哪怕有一点点朝上进步，我城市给他积极反应，如许一个积极的推力，间接把他推到了情愿的那一边，在那个挈延的大布景下，起头培育提拔他小小的成就感。
挈延，是孩子心里的一场战争，孩子在情愿和不情愿之间频频挣扎，那时候，孩子心里储蓄积累了大量负面觉得，而我讲的“少管，贵在精准”的原则，就是在尽更大的勤奋，不给孩子带来负面觉得，同时，用精准的体例，给孩子需要的提醒、监视和鞭策，改进了孩子的根底觉得，而且，通过四两拨千斤的体例，给了孩子力量感，最末，也改动了他对功课那一类工作的详细的觉得。
OK妈说：
各人的娃儿如今都是什么样的形态，习惯培育提拔得若何？他们挈延吗？也欢送一路留言交换。
不管如何，我都想说，妈妈你绝不是一小我在斗争，很难的时候来那里看看，能够学到一些办法，找到一些共喊～