(? -公元92年）东汉权臣。字伯度， 扶风平陵（今陕西咸阳西北）人。窦融曾孙， 章德皇后兄。建初二年（公元77年），以外 戚拜为郎，不久升为虎贲中郎将。和帝即位， 太后临朝，窦宪对内掌握秘密，对外颁布发表 诏命。其弟窦笃、窦景并居要职。永元元年 (公元89年），窦宪遣刺客杀太后宠臣，被囚 于宫内，因惧被杀，自求击北匈奴以赎死。
适逢南匈奴单于请兵北伐，乃拜窦宪为车骑 将军，以耿秉为副，各领4000骑，合南匈 奴、乌桓、羌胡兵3万余出征。窦宪遣精骑 万余大破北匈奴于稽落山（今蒙古额布根）, 北单于逃走。窦宪逃击诸部，出塞3000里， 登燕然山（今蒙古杭爱山），刻石纪功，令 中护军班固做铭。
回师后，拜为上将军，位次太傅，在三公之上。二年，窦宪出屯凉州。 三年，窦宪又遣左校尉耿夔等出居延塞，大 失利匈奴于金微山（今阿尔泰山）。北匈奴从 此破散，单于下落不明。窦宪威震朝廷，党 羽遍及全国，遂阴图篡位。和帝知其阴谋， 与中常侍郑寡定计惩办。
四年，窦宪还朝， 和帝遣兵拘捕其翅膀，充公上将军印绶，改 封冠军侯，命其到封邑，后迫令其他杀。
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