如何让肾不再失落？

  虾能补肾尽人皆知，所有的食疗书上城市告诉你:虾性温、补肾、壮阳、通乳，属强身补精的 食物。而有的人因为体虚多病，只要虾食多了就会流鼻血。但自从食了生泥鳅后，食工具不再上 火，才斗胆地往食虾了。基围虾是补肾阳更好的食物，但食太多了，特殊是男士们生成内热大，随便燥;配上辽参是 补肾阴的，那一阴一阳都进肾，二者搭配，补而不燥。

  最常见的海虾有基围虾和对虾，基围虾的 成效要略强一些，但对虾也同样有效。北方的活虾比力少，都是冷冻的。能够将买回来的对虾 剥皮炒虾仁食，只要每次的量多同样有效，但成效必定要比别致的差一些。小孩要按年龄分，三 岁以内的孩子一次食10只摆布就行了,7岁的孩子一次能够食半斤。

  白叟食虾难消化，更好在 午饭时候食，如许就能够恰当地多食一些。有的人食虾会过敏，其实食虾时只要不与冷凉的食物一路食，一般不会过敏。因为海虾是 热肾的，再往食冷凉的食物往伤肾，那必定会不温馨。好比痛风病人，零丁食海虾是不会爆发 的，并且还能起到治疗感化，可假设在食海虾的时候饮了啤酒，那必定就会发痛风，那就是一冷 一热在肾脏里打架形成的后果。