中国最美瑜伽奶奶：满头银发，穿衣简约有气质，气质胜过同龄人

以前总认为，到了奶奶辈年纪再想做点什么都是来不及的，没有精神是一方面，大大都人从心态上就已经承受了衰朽，佝偻的姿势，凹陷的脸，越来越不乖巧的身体，以至陪伴着病痛的熬煎。

可有位奶奶却突破了我的认知，她是来自天津的白金芹奶奶，她会骑着自行车在天津的陌头安步。在她的身上，我看到了对生命的尊重，对美的理解，77岁的她，形态上底子看不出现实年龄。

至于她是若何连结如许的形态的，我想答复：我们每小我都是那个世界上并世无双的个别，爱本身才末身浪漫的起头。

一、永久做生活的强者

说到爱本身，我们起首要做的就是连结身体的安康。在那个快节拍的时代，身体超负荷的运转以及一些不良的生活习惯很随便给身体带来一些压力，出格是年轻人，大部门还不喜好运动，身体就更差了，到了中年，或者晚年，你会发现安康是一种豪华。

年轻时的白奶奶也是如斯，拼命地工做，期间还需要持久久坐，加上犯警则的做息，渐渐地她患上了许多职业病，子宫内膜增殖炎，皮肌炎，60岁时，那些病转化成了癌症，为了保住生命，她切除了子宫。

所谓人老是在失往后才懂得爱护保重，失往了安康后，奶奶愈加懂得它的重要性。60岁的她走进了健身房，现在还成为了健身达人，她创造了属于本身的奇观。

她说：我永久是生活的强者。历来不为疾病掉过一滴泪。

当然，关于70多岁年纪的奶奶来说，并不是所有的运动都是合适的，高强度力量操练仍是要量入为出。白奶奶一起头也是从漫步和瑜伽做起，后面是普拉提，战绳，核心操练等，不到半年的时间，体重减往了10斤，也大大降低了内脏患病的几率，身体安康了许多。

同时，她的身形也改动了良多，纤细的背部，细长的脖颈线条，如许的改动让她在衣服的把握上变得游刃有余。

二、只要爱漂亮，什么时候都来得及

人都老了，还要标致有什么意义？在大大都人看来，老了后的本身就与美无关了，但其实，在她们的心里，比任何人都想妆扮本身，却不知从何做起。

1.鹤发也文雅

略微会妆扮的奶奶可能会做做发型，而关于奶奶来说，满头的鹤发，发量少都是一般的。假设觉得鹤发会显老，有人会抉择染发，黑色，棕色等都是比力日常的颜色。但染发多了到底对身体欠好，奶奶们仍是要削减频次。

鹤发实的就那么无趣？从白奶奶的日常妆扮上看，鹤发也能够很文雅。而要想鹤发有型，同时增加整体的时髦感，无妨像白奶奶一样抉择那种微卷的短发，看上往有精气神儿也时髦，重视卷弧要细腻一点，有利于构成天然的蓬松感，脸型也会立体许多。

当然，还有报酬了好打理睬抉择超短发，其实，并非每小我的都适宜，出格是脸型偏大的女性，更定见抉择中长发，其长度能够刚好在头顶扎一个丸子头，显气量，而有条理感更表现时髦与蓬松度。

从发型上说，还有一点值得重视的就是刘海，在脸部立体，额头充沛的情状下，露出额头必定要显得精神许多。

2.穿衣简约显气量

假设说发型是一小我的门面，那穿着即是你行走的手刺，也表现着你的穿衣品尝。都说年轻时靠容颜，老了看气量，关于白奶奶而言，穿衣有气量，大部门以简约为主，而简约最垂青的是整体的清洁与量感。

——色彩增气色

①根底色＋设想感

根底色+设想感类型的衣服是对简约高级穿搭更好的诠释，好比奶奶那件修身连衣裙，整体松紧有度的剪裁，陪衬出文雅的身段曲线，黑色的颜色又添加了沉稳贵气气量，再搭配上黑色墨镜，更有大女人风采，飒气十足。

另一套黑色连衣裤的穿搭也是如斯，与前者差别的是，那套穿搭更重视整体的廓形，也就是曲线条。

②鲜艳色凸起好气色

女人上了年纪，肤色变暗沉蜡黄是很明显的，而鲜艳一点的颜色会增添整体的气色，而在那点上，奶奶们的认知仍是很清晰的，她们以至会穿各类花色的衣服往跳广场舞。

不外，花色的衣服也随便显得花哨俗气，要制止一点，我们在抉择衣服格式的时候尽量以纯色为主。假设是碎花，联络底色清晰，且碎花的摆列要法例一点。

——细节显精致

①增加留白

不难发现，无论是亮色仍是简约色，奶奶的穿搭中还有一个细节即是留白，出格是脖颈，肩部，和足部的位置。

以脖颈处举例，一字肩裙拆，带有V领的上衣，比拟于前者，后者的设想更为日常，也有耽误脖子线条，显高显瘦的感化。

②配饰点睛

还有一个细节即是配饰，那是各人出门都随便漠视的，但其实，配饰会让整体的风气更完全，也更显得精致。

复古色的衣服搭配有光泽的珍珠配饰，端的是崇高精致。而从身手上说，配饰颜色与衣服相唤应更是不随便出错的。

写至最初：每小我都不克不及留住青春，我们独一能做到的是文雅老往，白奶奶的故事就是一个很好的例子。QY