隔三差五炒一盘，冷天花10元就能给孩子补益气血，增强人体免疫力

儿子刚出生，我们一家都觉到手忙脚乱，尿布也换不了。 如今我成了合格的妈妈，做饭、扫除卫生、穿什么都便利。 把孩子赐顾帮衬得很安康，能够研究良多美食，人生的乐趣实的不是如许的吧。 在觅觅幸福的过程中，碰着喜好烹调的良知，一路交换烹调体味，也是人生罕见的缘分。 就如许，我和你们分享赐顾帮衬孩子的心得。 我是围裙的妈妈。 存眷我，进进儿童世界，和他们一路生长吧。

【酸菜鱼】

酸菜鱼酸中带辣，是风行全国的美食，营养价值不问可知。 酸菜鱼其其实家里也很随便做。 食材很常见，造造办法很简单。

酸菜鱼，又称酸汤鱼，是一种来自重庆的典范菜肴，以其特有的调味和特殊的烹调身手著称。 时髦于20世纪90年代，是重庆江湖美食的前驱之一。

食材：

酸菜，鱼

做法；

1把鱼洗清洁切成块，用料酒盐腌造。

2预备泡椒、花椒、蒜头、姜片等配料

3把酸菜切清洁

4将配料和酸菜放进油锅翻炒。 用小火炒5分钟摆布。

5然后，水煮15分钟摆布，使酸菜的味道变好。 那很重要哦

6然后放鱼。 加进少许糖、味精，本身品尝汤的味道，味道好的话能够做锅。

7最初一步能够把蒜末和葱末放在鱼上，淋上热油。 到此完毕-

围裙是温热的提醒：

1 .鱼片尽可能薄

2 .切鱼的时候，更好把骨头取出来

我看到了宝贝们今天的私家信件。 期看今天我们也能愉快地交换育儿体味。 孩子是父母心中的肉，我们天天都在那里分享合适孩子的安康食谱，存眷我们，发现新世界。 今天我不晓得你记住了几我分享的菜，学了不脱手就忘了，别磨磨蹭蹭的，改掉挈延症，和围裙妈妈一路朝上进步吧。 诶？ 还有什么要看的？ 快理论吧！