来源 | 南怀瑾东方讲堂
编纂 | 慈怀书院（ID：cihuaishuyuan）
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我们通俗人睡眠
脑不是全数歇息，只要一部门歇息
每一小我都有梦，一辈子没有做过梦的人很少，当然也有。我碰着过几个，有男的有女的，一辈子没有做过梦，很特殊。我们通俗人睡眠，拿医学来讲，脑不是全数歇息，只要一部门歇息。
我们每人天天都有梦，有思惟就有梦，但是睡醒后，都觉得睡得很好没有做梦。其实有梦，但是忘记了。实正记忆力很强，打坐修定的，修道家佛家功力高有定力的人，他完全清晰本身的梦。我们通俗人一醒来梦境就大多不晓得了。
譬如你往看察研究，看一小我睡觉，没有一个宁静的，连结一个姿势不动绝对做不到。任何人躺在那里睡着了，不是脚动一下就是手动一下，抖一下，必然动的。有些躺在那里还在笑，还在哭，睡着了眼球还在动弹——他在做梦。并且人还能够造梦，有意害他，在某个穴道上一点，他就做梦了。那是与医学有关的，梦是精神的反响。
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若何通过梦境诊断身体疾病？
《黄帝内经》中《脉要精微论篇第十七》关于梦如许写到：
“是故声合五音，色合五行，脉合阴阳。是知阴盛则梦涉大水惧怕，阳盛则梦大火燔灼，阴阳俱盛则梦相杀毁伤，上盛则梦飞，下盛则梦堕，甚饱则梦予，甚饥则梦取，肝气盛则梦怒，肺气盛则梦哭，短虫多则梦聚寡，长虫多则梦相击毁伤，是故持脉有道，虚静为保。”
那告诉我们，身体阴盛就梦到水了，并且你很恐惧给水淹了，那就晓得本身身体阴气太盛。学中医的人晓得，食一点药就把它改动了，不改动能够磨练一下身体。
《周公圆梦》上良多的迷信，不外有时候迷信仍是与现实生活有关的。不利的时候梦见暗中的工具比力多，命运好的时候，亮的多；很少人做彩色的梦，多半是阴的。梦中可以看到彩色的很少，梦中见太阳光的更少，几乎没有，但是也能够做到。阳多梦到火，阴多梦到水，阴阳俱盛就梦到打架，或者参与战争，或者梦到杀人。
“上盛则梦飞”，那个梦像我小时候经常做，很温馨，要飞就飞起来，并且看到房子，看到什么的，很温馨。如今老了，飞不动了，没有气力了。当然你们年轻还能够，就是气盛并且沉不下往，则梦飞，本身在空中飞，但是飞得不高，飞得很高那是时间了。
“下盛则梦堕”，有时候梦到往游览，到高的处所跌下来了，晓得本身自己有问题。太饱了就梦到给人家工具，太饿了就梦到想食工具。肝气盛随便发脾性，梦中跟人打骂，本身就晓得肝气太盛。或者我们梦到遭遇良多工作，很难受，悲伤痛苦的事多，那是你的肝有问题了。太内向，情感不愿发出来，闷在里头，肝就有问题。肺气太多就梦哭，肺部有问题，梦到哀痛的事，爱哭的。
适才讲到梦，《黄帝内经》所提到的梦只是一部门，《礼记》上也有一部门，大致不异。梦是个很深的学问，医学齐心理学、同脑的关系，以及神经科学都有联系关系。
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不晓得你们有没有体味
有些梦能够预知将来
再填补一下说，梦是很希罕的工具，佛经上有一句话“如梦如幻”，关于整个的世界看成一个梦。《庄子》第二篇《齐物论》，最初结论有一个蝴蝶梦。中国文化中《庄子》的蝴蝶梦，吕纯阳的黄粱梦，唐人条记里头的南柯之梦，都是哲学方面的工具，也是科学，讲人生活在那个世界，存亡存亡就是一场梦。所以你们看过《三国演义》刘备三顾茅庐那一段，提到一首很有名的诗，是诸葛亮在南阳高卧隆中，起来跟刘备碰头时所做的：
大梦谁先觉
生平我自知
草堂春睡足
窗外日迟迟
人生是个大梦，那个梦实正研究可能分五大类。《黄帝内经》、《礼记》所讲到的是“病梦”，是身体里面有一种改变的现象。《黄帝内经》那一段我给各人抽出来介绍，有一种是“思梦”，与思惟有关的梦，所以通俗我们讲“日有所思，夜有所梦”。梦很希罕的，有时候梦到过往心里的片段，不是那一辈子，包罗多生累积的工作的片段，连起来酿成梦，所以梦可以晓得过往。
但是也有很希罕的梦，能知将来，不晓得你们有没有体味。我年轻的时候做梦，梦到历来没有到过的处所，后来到了阿谁处所，觉得那个处所我来过，想不起来是什么时候，一下想起来，是在梦中，一模一样；以至没有见过的人，也会在梦中先见过。所以梦能知将来，也能知过往。
有时候本身有一个思惟出来了，譬如相思病的人，梦中就会团聚，所以唐人的条记小说《倩女离魂》，就是描述离魂症的情况。医学里头也有那个。中国的医学离魂症，男女爱得太凶猛了，成果灵魂出窍，分开身体了，还跑到对方的家里成婚。过几年回来把全家吓死了，因为她还躺在床上，等于一个动物人。然后带她到房间一看，床上阿谁活起来了，灵魂跟身体又复合了，那是有名的《倩女离魂》。那个汗青上的故事，不完满是小说，那种喊离魂症。
别的有一种喊梦游症，夜里梦游，出格是带队伍、带兵的时候，最怕那个工作。那个名称过往队伍里喊“闹营”。所以做首长、做长官很痛苦的，要懂种种的情况。譬如你带一百个兵，要先看察情况，那个里头牵扯到迷信了。
假设住人家的庙子，住人家的祠堂或者老房子，带兵的有处所就住，管他风水好欠好！可是你要管，因为就怕碰着一种情况，一百小我正睡得好好的，突然有一个兵起来拿枪，枪弹上膛，冲啊！那个是闹营，就是梦游症。当然带兵官碰着如许必然不利受处分，因为率领得欠好。
碰着闹营，带兵官本身要沉着，假设本身昏了头，那就很严峻了。那个时候第一个就要喊口令，全体立正，然后卸拆，全数睡觉。第二天问他做了什么事，通盘不晓得。那种病症，如今命好没有碰着，碰着战争的时候，你是学中医西医的，请你做军医，那个时候军医的责任很重要，要懂那个梦的问题，梦的学问是很深的。讲到那里，各人不要看了一点《黄帝内经》，就认为听懂了，梦也晓得了，那我就告诉你，你还在做梦，没有完全懂啊！
——《小言黄帝内经与生命科学》
一切有为法，如海市蜃楼，
如露亦如电，应做如是看。
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找回最后的本身。